Mejores cremas antiarrugas

El mundo de los productos antiedad y antiarrugas es cada día más amplio, tanto que es natural preguntarse qué cosméticos (cremas, sérums, etc.) son más efectivos en la dura lucha contra los signos del envejecimiento.

En este artículo hablaremos de estos productos, en particular de las cremas antiarrugas. Juntos averiguaremos qué ingredientes deben contener para que sean efectivos y cómo decidir cuál comprar, para que sea más fácil encontrar las mejores cremas antiarrugas para nuestra piel.

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¿Qué son las arrugas?

Las arrugas son imperfecciones que inevitablemente aparecen en el rostro con la edad.

Durante el envejecimiento, de hecho, la piel pierde sus características debido a las alteraciones que se producen en las distintas capas que la componen.

En particular, a nivel de la dermis (la capa intermedia de la piel) disminuye la actividad de los fibroblastos (las células que la componen), lo que se traduce en una reducción de la producción de colágeno, fibras elásticas y glicosaminoglicanos (grupo de sustancias a las que el ácido hialurónico pertenece), elementos fundamentales que confieren resistencia , elasticidad e hidratación a la piel .

Asimismo, incluso a nivel de la epidermis (la capa cutánea más superficial) la actividad de las células que la componen disminuye, con la consiguiente reducción del recambio celular. Tanto las epidermis y la película hidro-lípido que la cubre se convierten en más delgada, por lo que la piel se deshidrata, y se vuelve seca y más sensible al ataque de agentes externos.

A todo ello hay que sumar el daño que provocan los radicales libres, especies químicas altamente reactivas que provocan lo que se denomina «estrés oxidativo«, fenómeno que puede dañar gravemente las células de la piel y favorece la aparición (incluso precoz) de arrugas, en general.

Las radiaciones UV son el típico agente externo capaz de producir radicales libres, dando lugar al llamado fotoenvejecimiento.

Las cremas antiarrugas son cosméticos especialmente diseñados para contrarrestar, retrasar y reducir, en la medida de lo posible, la aparición y acentuación de las arrugas.

Por tanto, una buena crema antiarrugas -de hecho la mejor- debería poder actuar sobre todos los mecanismos y fenómenos antes mencionados que provocan la aparición de estas molestas imperfecciones en nuestro rostro.

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Ingredientes

¿Cuáles son los ingredientes que deben contener las mejores cremas antiarrugas?

Hemos dicho que una buena crema antiarrugas debe contener una serie de ingredientes que, en conjunto, sean capaces de actuar sobre todos aquellos factores que favorecen la aparición de arrugas.

Para ello, las cremas antiarrugas deben estar formuladas con un grupo de principios activos, cada uno de los cuales debe actuar sobre un determinado factor que favorezca la aparición y acentuación de las arrugas.

A continuación, te mostraré algunas de las características de los principales principios activos que deben contener las mejores cremas antiarrugas.

Hidratantes

Los hidratantes son imprescindibles en una crema con acción antiarrugas. De hecho, con el envejecimiento la piel tiende a deshidratarse y secarse, haciendo aún más evidentes las arrugas ya presentes y favoreciendo la aparición de nuevas imperfecciones.

Los ingredientes con acción hidratante, por tanto, sirven para devolver a la piel esa hidratación que inevitablemente se pierde durante la fase de envejecimiento.

Entre los diferentes ingredientes hidratantes que podemos encontrar en la composición de las cremas antiarrugas recordamos: vitamina C, glicerina, aceites y mantecas vegetales (como la manteca de karité o aceite de oliva), sustancias oclusivas (como la parafina líquida), pantenol y ácido hialurónico.

Ácido hialurónico

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Como se acaba de mencionar, el ácido hialurónico tiene una acción hidratante, pero esta no es la única propiedad que posee esta sustancia en particular.

De hecho, el ácido hialurónico también puede ejercer un efecto de relleno (aunque sea temporal), haciendo que las arrugas superficiales sean menos evidentes.

Además, el uso constante de cremas antiarrugas a base de ácido hialurónico contribuye a la formación de una película protectora en la superficie de la piel, que ayuda a que luzca tersa y suave, además de hidratada.

Sin embargo, conviene recordar que muchos de los productos antiarrugas actualmente en el mercado ya no contienen ácido hialurónico tal cual (ácido hialurónico de alto peso molecular), sino ácido hialurónico fragmentado (ácido hialurónico hidrolizado o de bajo peso molecular).

De hecho, el ácido hialurónico de alto peso molecular es una molécula demasiado grande y pesada que no puede penetrar en las capas más profundas de la piel; por tanto, permanece en la superficie, donde aún realiza una excelente actividad hidratante.

El ácido hialurónico de bajo peso molecular, por su parte, es absorbido por la piel hasta llegar a la dermis, donde es capaz de estimular la actividad de los fibroblastos, realizando así una acción redensificante.

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Antioxidantes y vitaminas

Las vitaminas y los antioxidantes son componentes esenciales de las mejores cremas antiarrugas, ya que contrarrestan el daño oxidativo provocado por los radicales libres, especies químicas altamente reactivas que son capaces de dañar seriamente las células de la piel, acelerando los procesos de envejecimiento y la formación de arrugas.

Entre el principal antioxidante ampliamente utilizado en cremas antiarrugas, recordamos el conocido coenzima Q10, los antioxidantes de las plantas, el polifenol y algunas vitaminas, como la vitamina C y la vitamina E.

Vitamina A

La vitamina A, indicada en cosmética como retinol, es muy utilizada en cremas antiarrugas, ya que es capaz de:

  • Estimular la renovación celular;
  • Estimular la síntesis de colágeno y fibras elásticas;
  • Ejerce una buena acción antioxidante, contribuyendo así a prevenir el fotoenvejecimiento.

Redensificante

Los redensificantes son ingredientes muy importantes, que no deben faltar en las mejores cremas antiarrugas.

Estas sustancias, de hecho, son capaces de redensificar la piel actuando a nivel de la dermis. Más precisamente, los ingredientes redensificantes pueden actuar de dos formas: estimulando la actividad de los fibroblastos y favoreciendo así la síntesis de colágeno, fibras elásticas y glicosaminoglicanos, o previniendo la degradación de estos elementos.

La vitamina C (también de fuerte acción antioxidante), algunos extractos de plantas (como centella asiática o extractos de equinácea) y péptidos biomiméticos son ingredientes con acción redensificante.

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Hexapéptidos y otras sustancias similares al Botox

Algunas de las mejores cremas antiarrugas del mercado también contienen las llamadas sustancias «similares al Botox«, es decir, aquellas sustancias que ejercen una acción en el rostro similar a la ejercida por la toxina botulínica (Botox), pero a diferencia de esta última, son más seguros de usar, tanto que pueden usarse con seguridad en cosméticos.

En otras palabras, las sustancias similares al Botox actúan descontracturando los músculos mímicos del rostro, permitiendo así suavizar las líneas de expresión, así como los surcos más profundos.

Este grupo incluye acetil hexapéptido-8, acetil hexapéptido-3 (más conocido como Argireline) y ácido gamma-aminobutírico o GABA (generalmente referido en cosméticos como «ácido aminobutírico»).

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Sustancias aclarantes

Las sustancias aclarantes son un valor añadido a las cremas antiarrugas, ya que su principal objetivo no es tanto combatir las arrugas, sino reducir y actuar sobre las manchas de la piel, otro tipo de imperfección que aparece por el paso del tiempo tanto en el rostro como en en otras partes del cuerpo, como escote, manos y brazos.

Entre las sustancias abrillantadoras que pueden emplearse en la formulación de cremas antiarrugas, cabe recordar el ácido azelaico, ácido kójico y algunos extractos vegetales (como, por ejemplo, el extracto de raíz de regaliz).

Por último, las cremas antiarrugas pueden enriquecerse aún más con sustancias activas como la acción nutritiva, emoliente, lenitiva, etc.

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Elección de crema antiarrugas

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¿Cómo elegir las mejores cremas antiarrugas?

Una vez que entiendes cuáles son los principales ingredientes que deben contener las mejores cremas antiarrugas, surge la pregunta «¿Cómo elegir la mejor crema antiarrugas para nuestra piel?».

De hecho, cada persona tiene una piel diferente a las demás y con características muy específicas (piel seca, piel mixta, piel grasa, etc.) Sin embargo, uno de los principales factores discriminantes a la hora de elegir la mejor crema antiarrugas para nuestra piel sigue siendo la edad.

El mercado ofrece una amplia gama de productos, formulados de manera que satisfagan todas las necesidades de la piel, que inevitablemente varían con la edad.

Cremas antiarrugas 30 años

De manera indicativa, las llamadas primeras arrugas comienzan a aparecer alrededor de los 30 años, pero en algunas personas pueden aparecer tan pronto como a los 25 años.

En cualquier caso, esta edad se considera ideal para empezar a utilizar las primeras cremas antiarrugas, con el fin de ejercer una acción preventiva que permita retrasar al máximo la aparición de nuevas líneas de expresión y que, al mismo tiempo, permita no para acentuar los que ya se han manifestado en el rostro.

Por ello, las mejores cremas antiarrugas desde hace 30 años deben tener una textura ligera, pero que sea capaz de revitalizar y tonificar la piel y aportar un buen grado de hidratación.

Estos productos deben contener sustancias antioxidantes (como las vitaminas C y E), capaces de contrarrestar el daño oxidativo y sustancias estimulantes de la renovación celular (como la vitamina A) que, inevitablemente, empieza a ralentizarse.

Cremas antiarrugas 40 años

A los cuarenta años comienzan a aparecer en el rostro un número creciente de arrugas, cuya apariencia es más marcada y evidente.

Más concretamente, se puede asociar otro tipo de arrugas a las líneas de expresión que comenzaron a aparecer alrededor de los 30 años, como las arrugas actínicas y las arrugas gravitacionales, que poco a poco comienzan a aparecer en el rostro, ya que la piel tiende a perder cada vez más tono y firmeza.

Las mejores cremas antiarrugas desde hace 40 años además de aportar hidratación (por ejemplo, con ácido hialurónico, que también ejerce una acción de relleno y nutritiva) deben contener antioxidantes (como las vitaminas C y E), sustancias que estimulan el recambio y renovación de las células (como la vitamina A), sustancias redensificantes que ayudan a atenuar las arrugas más profundas, sustancias con acción elastificante (como el colágeno, ceramidas y derivados de la soja) y sustancias con acción estimulante de la microcirculación del rostro (como, por ejemplo, flavonoides).

Cremas antiarrugas 50 años

A partir de los cincuenta años, las arrugas actínicas y gravitacionales se vuelven cada vez más marcadas y evidentes, y la piel tiende a perder aún más tono, firmeza y elasticidad.

En estos casos, por tanto, es necesario recurrir a tratamientos antiarrugas más intensos y cremas antiarrugas para pieles maduras.

Las mejores cremas antiarrugas para la edad de 50 años, por lo tanto, deben tener más cuerpo y ser capaces de proporcionar una hidratación y nutrición profundas. Por tanto, deben contener sustancias antioxidantes y redensificantes que estimulen la producción de colágeno.

A su vez, estas cremas deben tener un efecto lifting, de tal manera que alise al máximo las arrugas, por lo que deben contener sustancias similares al Botox y, por qué no, sustancias aclarantes que permitan actuar incluso sobre el suelo. llamadas manchas cutáneas relacionadas con la edad.

Por último, a esta edad puede resultar muy útil utilizar, antes de aplicar la crema antiarrugas, un sérum antiarrugas adecuado.

¿Crema de día o de noche?

El mercado de las cremas antiarrugas ofrece una gran variedad de productos que se diferencian no solo en el grupo de edad al que están destinadas, sino también en la hora del día en que deben aplicarse y utilizarse. Por tanto, podemos distinguir entre cremas antiarrugas de día y de noche.

Las cremas de día antiarrugas, además de ejercer su acción hidratante, antioxidante y redensificante, tienen una textura relativamente ligera y fácilmente absorbible, y generalmente están formuladas de manera que protegen la piel de las agresiones de agentes externos, como viento, humo, frío y radiación ultravioleta.

En este sentido, muchas cremas de día antiarrugas contienen filtros solares para proteger la piel del rostro de las dañinas radiaciones UV que son capaces de generar radicales libres, acelerando así el proceso de envejecimiento y favoreciendo la aparición de arrugas (incluso de forma prematura).

Las cremas de noche, sin embargo, normalmente tienen una consistencia más espesa, están compuestas por ingredientes antiarrugas e ingredientes que son capaces de regenerar, nutrir e hidratar la piel en mayor medida y en profundidad con respecto a las cremas de día.

Las cremas de noche están formuladas de esta manera porque durante la noche se reactiva la microcirculación sanguínea y ayudamos a mejorar los intercambios celulares y la permeabilidad de la piel, que por tanto puede absorber los principios activos presentes en la crema antiarrugas de una mejor manera.

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La crema de noche antiarrugas se puede utilizar a cualquier edad, prestando siempre atención a respetar las características y necesidades de nuestra piel; sin embargo, como indicación, se suele recomendar empezar a utilizarlo a partir de los 40 años.

En cualquier caso, no todas las cremas antiarrugas están formuladas en las versiones «día» y «noche», por lo que se pueden utilizar tanto por la mañana como por la noche.

Sueros antiarrugas: preciosos aliados

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¿Cómo podemos mejorar la eficacia de las mejores cremas antiarrugas para nuestra piel?

Si bien hemos podido localizar nuestra mejor crema antiarrugas y usarla con regularidad, hay una forma en que podemos intentar mejorar aún más su eficacia: el uso de un suero antiarrugas adecuado.

Los sérums antiarrugas son cosméticos de consistencia líquida (ya que carecen del componente graso que, en cambio, está presente en las cremas) y caracterizados por una alta concentración de principios activos con acción antienvejecimiento.

Se absorben fácilmente y dada la gran cantidad de principios activos que contienen, ejercen una acción antiarrugas intensa y relativamente rápida.

Los sérums antiarrugas deben utilizarse antes de aplicar la crema antiarrugas porque, gracias a su particular composición, son capaces de transmitir mejor los principios activos que contiene, acentuando su acción y mejorando así el tratamiento antiarrugas en su conjunto.

Sin embargo, conviene recordar que el sérum antiarrugas debe ser considerado como un valor añadido y un aliado válido de nuestra mejor crema antiarrugas, pero que no puede sustituirla.

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